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特效方法一【鼻子不通氣怎么辦特效方法】取站立或坐姿，嘴位張，下頜微收，用手掌側輕輕叩擊枕部（即后腦勺枕骨突出處） ， 連續叩擊20次鼻塞即通，每日3次 。此法簡單易行，便于掌握，效果迅速可靠 。
特效方法二在鍋里放3杯水，燒開后將鍋端到餐桌上，鼻塞者坐在桌邊，用毛巾把頭包上，向前傾斜上身使臉部靠近蒸汽（不要太近，防止燙傷），吸鍋里的蒸汽5分鐘以上，這樣有助于排出鼻腔里的粘液，使鼻子通氣 。
特效方法三當鼻子不通氣伴有頭痛時，可取白蘿卜3-4個放入鍋中，加入適量的清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，數分鐘后鼻子逐漸通暢，頭痛消失 。
特效方法四將一杯溫水加入半茶勺鹽和一點點重碳酸鹽混合成自制鼻噴液，比清水更具滋潤鼻腔效果 。單純的生理鹽水也可以 。熱水淋浴可治療鼻塞 。
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