運動后心跳多少呼吸多少次 運動后心跳多少呼吸多少


運動后心跳多少呼吸多少次 運動后心跳多少呼吸多少

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【運動后心跳多少呼吸多少次 運動后心跳多少呼吸多少】1、運動前正常人每分鐘一般為65到75次心跳,呼吸在15到20次;運動后不好說,這要看做什么運動,運動量的大小和休整的時間的長短 , 進行測量的結果是不一樣的 。
2、跑步50米運動后,1分鐘心跳約80--100下,呼吸40次左右 。運動劇烈可以達到120-140的心跳 。

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