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【寶寶的喂養(yǎng)知識大全 把握住育兒最佳期】育兒的最佳時期
1.食欲好，長得才好---喂養(yǎng)的最佳時期
有些寶寶不愛吃飯，我們常常能夠看到家長端著飯碗追著滿地跑的寶寶 。其實(shí)，有些兒童患有不同程度的厭食癥 ， 父母對此也是苦惱不堪 。造成寶寶不愛吃飯的原因之一便是忽視了進(jìn)食關(guān)鍵期的喂養(yǎng) 。在寶寶出生后4—7個月內(nèi)，如果能夠合理地添加水果、蔬菜、蛋黃、米粥等輔食，給寶寶的食欲發(fā)展以良性刺激，如此能夠養(yǎng)成寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣 。
2.牙齒好，胃口才好---健齒的最佳時期
牙齒發(fā)育的關(guān)鍵在于兩個不同的時間段 。從懷孕2個月到寶寶出生，此時為乳牙發(fā)育期；從寶寶出生后到8歲，是恒牙的形成期 。在這兩個時期需要合理補(bǔ)充豆制品、奶類、魚蝦以及各種蔬菜 ， 保證牙齒的強(qiáng)壯堅實(shí)，減少患齲齒的概率 。同時，多曬曬太陽，每天養(yǎng)成刷牙漱口的習(xí)慣，并幫助寶寶糾正吃手指、咬嘴唇等不良習(xí)慣，也是牙齒健美的關(guān)鍵 。
3.語言好 ， 學(xué)習(xí)才好---防止口吃的最佳時期
寶寶的口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵時期是2—3歲，在4—5歲時則進(jìn)入了書面語言發(fā)育的決定性階段 。口吃多在2—5歲期間發(fā)生，這一時期為防治口吃的最佳時期 。
4.眼睛好，視野更開闊---預(yù)防近視的最佳時期
說到近視，很多家長都會把責(zé)任推給長時間的看電視玩游戲等方面，其實(shí)，中國青少年的近視率在近幾年呈不斷上升的態(tài)勢 。據(jù)研究顯示，相比較于歐美，亞洲人的基因更易患近視 。10—13歲往往是近視形成的高峰時期 ， 父母可以從以下幾個方面著手防范 。一是補(bǔ)充營養(yǎng)，除了必要的蛋白質(zhì)和維生素外 ， 鈣等元素也是眼球發(fā)育的必須物質(zhì)，牛奶、豆制品、動物肝臟、牛肉等也是兒童的必須食品；二是限糖，糖是酸性食品 ， 過多食用會消耗體內(nèi)的鈣，從而誘發(fā)近視；三是充足的睡眠，維持交感與副交感的神經(jīng)功能平衡；四是多鍛煉，促進(jìn)眼組織血液供應(yīng)核對代謝 。當(dāng)然，父母也要避免孩子長時間的用眼，平時注意對眼睛的保護(hù) ， 養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣 。
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