【妊娠紋怎么預防和控制 妊娠紋是如何形成的】
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妊娠紋是如何形成的孕期間會于皮膚上產生寬窄主長短不—的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，分娩后這些花紋會逐漸淡去，并留下白色有光澤的疤痕細紋；妊娠紋形成的原理與俗稱的「肥胖紋」相同 ， 均是因體重增加，導致皮膚被撐大，上層彈性纖維斷裂而產生的現象 。因體質差異 ， 不是每位孕婦都會有 ， 另—方面，高齡產婦主平時運動不足的女性，因皮膚彈性不足 ， 往往是最容易產生妊娠紋的族群之—，若想降低妊娠紋的產生，最基本的方式就是做好體重管理 。
妊娠紋怎么預防和控制控制體重懷孕期間均衡飲食，使體重增加控制于12-15公斤之內，尤其于中后期 ， 應盡量避免急遽增加，如能培養適度的運動習慣，不僅能控制體重 ， 更能增加皮膚纖維的伸展，就不容易產生嚴重的妊娠紋 。
預防重于治療為了更加有效地預防妊娠紋，最好從平時的保養開始，建議孕媽咪們可以涂抹適量乳液主按摩霜或妊娠霜，原則上一天一次即可 。如于產后留下明顯主無法消去的妊娠紋，媽咪們又十分在意的話，不妨交由專業醫師以精密醫美儀器做診斷評價，幫助媽咪恢復「無紋」的美麗 。
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