黃瓜咸菜的腌制方法 黃瓜的營養成分有哪些

1、黃瓜咸菜的腌制方法是:黃瓜去瓤后切成小塊,加入鹽拌勻后靜置兩個小時 。將黃瓜放在紗布上,壓出水分,青紅椒去蒂,切滾刀片,加入黃瓜中 。將蒜切成末,姜切片,放入黃瓜中,加入調料拌勻后裝入密封罐即可 。【黃瓜咸菜的腌制方法 黃瓜的營養成分有哪些】
2、黃瓜的營養成分有:維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸 。

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