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起蕁麻疹睡覺方面需要哪些注意 這8點一定要做好！

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【起蕁麻疹睡覺方面需要哪些注意 這8點一定要做好！】

起蕁麻疹睡覺方面需要哪些注意 這8點一定要做好！

文章插圖
避免睡前熱水燙洗建議：睡前溫水擦拭 。
患者在蕁麻疹期間，不可以用熱水燙洗患處 ， 否則會刺激患處皮膚 ， 容易加重紅腫，引發破潰現象，若是蕁麻疹在發病時患處有比較嚴重的癢痛感，可以在早晚兩個時間段用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處，這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感，另一方面也可以幫助舒緩患處擴張的毛細血管 ， 讓其趨于一個比較平和的狀態，有利于蕁麻疹的康復，另外還可以清理患處的細菌，保證蕁麻疹患處有一個很好的康復環境 。

不穿化纖衣物建議：換上純棉寬松睡衣 。
一些含有化纖成分的衣物 ， 可能正是導致患者誘發蕁麻疹的因素之一，而且在蕁麻疹期間我們通常建議患者患上干凈舒適的純棉睡衣睡覺，這樣不易刺激患處，不影響患者睡眠 。

不要抓撓建議：剪掉指甲，涂抹止癢膏藥 。
俗話說的好：痛可以忍，癢卻不能忍，而最難受的就是難以忍受的瘙癢 ， 但這又不能抓撓 ， 否則患者容易破潰、流膿 ， 容易留疤 。但人在睡覺的時候往往會無意識的去抓撓 ， 很難忍?。?因此建議患者在睡前剪掉所有手指甲，涂抹一些止癢的膏藥，如爐甘石洗劑，緩解夜晚瘙癢 。

注意床上用品衛生建議：清洗之前的床上用品，更換新的為宜 。
有些蕁麻疹患者發病的因素還可能與床上用品不潔有關，如：床上用品的螨蟲、灰塵等都可能是致病因素 ， 而且對于不是因此發病的蕁麻疹患者來說，接觸到的床上用品是潔凈的也尤為重要，因此患者入睡前需更換掉之前的床上用品 ， 避免其他誘發因素 。

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