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春季喝菊花茶的好處是什么？春天喝菊花茶有什么好處？

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春季喝菊花茶的好處是什么？春天喝菊花茶有什么好處？

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【春季喝菊花茶的好處是什么？春天喝菊花茶有什么好處？】 菊花茶是一種很常見的茶飲食物 ， 具有很好的清火作用，適合在秋季飲用養生 ， 但是喝菊花茶也有許多要注意的地方 ， 那么春季喝菊花茶的好處是什么？春天喝菊花茶有什么好處？春季喝菊花茶的好處也有不少，下面就來詳細了解具體情況吧 。

春季喝菊花茶的好處是什么？春天喝菊花茶有什么好處？

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1、春喝菊花茶的好處
1.明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用 。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質 。因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥 。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶 。
2.防癌抗癌
菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑，有助于消除癌細胞 。
3.防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效 。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選 。
4.殺菌消炎
現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果 。
5.防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白復合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用 。所以常喝菊花茶可防鉛中毒 。
6.清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火 。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好 。
2、喝菊花茶注意事項
1、菊花會引起嚴重過敏性結膜炎 。
菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應 。
2、菊花會加重咽喉炎
體質偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質的人 ， 如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣 ， 越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀 。可見，用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反 。此外 ， 誘發咽喉炎的因素很多，除了細菌、病毒感染外，如生活不規律、身心壓力過大、整天呆在空調房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等 ， 都有很大的關系 。所以，治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了 。
3、脾胃虛寒最好少喝
古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效 ?，F代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用 。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可 。而體質偏寒的人不妨放點枸杞 ， 而脾胃虛寒的人最好少喝 。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣 ， 越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸 ?？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的 ， 不能千人一方 。
4、有慢性結腸炎的慎用
菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼 ， 一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點涼水都不能喝 ， 吃點冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結腸炎之類的，那么菊花就不太合適了 。

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