文章插圖
換季為什么寶寶易過敏寶寶的抵抗力及生理調節力都沒有大人成熟 ， 所以，換季時忽冷忽熱、時雨時晴的天氣變化 ， 加上換季時衣物有時穿太多 ， 或是突然變冷穿太少都會影響寶寶的健康 。
而且PM2.5近年來不斷飆升 ， 換季時還會面臨花粉的影響，這些看不見的空氣隱形危機，都是寶寶過敏的敵人 。
防范寶寶過敏從食衣住行著手寶寶常見的過敏類型大致可分為過敏性氣喘、過敏性鼻炎和異位性皮膚炎，有些寶寶過敏時會咳不停、呼吸不順，有些寶寶則是鼻塞、眼睛癢 ， 有些是皮膚紅腫、搔癢 。
不管寶寶是屬于什么類型，過敏對寶寶及家長來說都很困擾，寶寶有可能因此睡不好、吃不下、哭鬧發脾氣，連帶也影響家長的生活品質 。所以，防范過敏是很重要的事 。
食哺育母乳可以增強寶寶的抵抗力，也能預防過敏，寶寶較大之后則要注意均衡的飲食，建議一天一瓶優酪乳補充腸道好菌 。
【如何預防寶寶過敏 防范寶寶換季過敏，看不見的空氣品質也是關鍵】另外，也要讓較大的孩子多喝水，避免孩子養成喜歡喝飲料的不好習慣 。
衣換季時要留意天氣的冷熱變化，適時增減衣物，可采用多層次的穿法 ， 并且留意衣物的材質，純棉為佳，避免長毛、絨毛、刷毛；
保持寶寶通風涼爽 ， 避免過熱流汗刺激皮膚，增加皮膚霉菌感染機會，若真有汗水，建議以濕毛巾擦拭或是洗澡 。
住保持環境清潔，家中盡量少用厚重的地毯及窗簾、布沙發，寶寶的棉被床單建議每1～2周以55℃的熱水先浸泡10分鐘再水洗 。
也建議家中可以使用空氣清凈機，來提升空氣品質，減少室內空氣中的超微細過敏原、異味及細菌病毒 。
行爸媽可以留意當外頭空氣品質不好時，就減少帶寶寶外出，平時如果出入公共場所也應適時戴上口罩 。
看不見的空氣，會危害寶寶健康提到過敏原，就要特別留意看不見的空氣 。因為寶寶每天長時間都是待在家中 ， 如家中煮飯的氣體、霉菌、花粉等都可能會導致寶寶過敏 。
尤其近年來受到重視的PM2.5，更是誘發呼吸道敏感的原因之一，PM2.5會經由肺部傳至全身血液，甚至還有比PM2.5體積更小的PM0.1也是不容忽視的壞空氣 。
另外，家中的家具或是裝潢使用的材料，也可能會散發揮發性有機化合物，例如甲醛、苯、四氯化碳等，會造成過敏或損害肝、腎和中樞神經系統；
有些人家中有養寵物，寵物皮屑也是致敏原，對于看不的空氣危機，除了要留意家具、裝潢的材質，同時也可以使用空氣清凈機隨時凈化家中的空氣，才能保護寶寶的健康 。
相關經驗推薦
- 寶寶肥胖的危害有哪些 兒童肥胖預防改善五大要點
- 寶寶坐飛機對耳膜影響大嗎 寶寶坐飛機怎么保護耳膜
- 寶寶黃疸是什么原因導致的 寶寶黃疸高怎么辦
- 寶寶一歲半不愛喝奶粉怎么辦 找到原因才能對癥下藥！
- 寶寶一歲喝什么湯好 一歲寶寶喝湯要注意什么
- 寶寶腦膜炎有什么癥狀 寶寶腦膜炎怎么治療
- 寶寶怕生怎么辦 這樣做，寶寶才不會抗拒你！
- 如何給寶寶洗頭 呵護寶貝頭皮，洗出健康活力
- 冬季如何預防長胖？冬季吃什么食物可以減肥？
- 吃雞蛋存在什么誤區？如何健康的吃雞蛋？