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坐月子可以吃螃蟹嗎一般正常情況下 ， 坐月子期間最好不要吃螃蟹的好 。因為螃蟹有活血祛瘀的功效，而產婦在月子期間會排出惡露，如果吃螃蟹的話可能會刺激子宮，導致惡露的量增加，不利于產后恢復 。
什么情況下坐月子要吃螃蟹如果產婦在產后有胎盤殘留的情況，那么月子期間是可以吃螃蟹的，特別是要多吃蟹腳 。因為螃蟹有活血散瘀的功效，其中蟹腳有明顯的墮胎功效，能夠促進子宮劇烈收縮，幫助殘留的胎盤排出 。
注意，螃蟹性寒，并不是所有體質的產婦在月子期間都能吃，最好先咨詢醫生自己可否吃螃蟹 。
坐月子吃螃蟹要注意什么1.如果月子期間在喂奶的話，最好不要吃螃蟹，因為媽媽吃了螃蟹后喂奶很容易導致寶寶腹瀉、過敏等 。
2.螃蟹的寒性較大，月子期間吃螃蟹一定不能多吃，一次最多吃一只 。
【坐月子可以吃螃蟹嗎 坐月子吃螃蟹要注意什么】3.坐月子吃螃蟹一定要選擇新鮮的，不要買死蟹 。螃蟹屬于高蛋白食物，很容易變質腐敗，誤吃了死蟹 ， 輕則會頭暈、腹疼 ， 重則會嘔吐、腹瀉 。
4.坐月子吃螃蟹一定要保證完全蒸熟，生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生蟲，吃了可能引起寄生蟲病 。
5.坐月子吃螃蟹時最好蘸姜末醋汁來祛寒殺菌，并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食 。
6.如果產婦不小心一次性吃了過多螃蟹，且出現惡心嘔吐等癥狀 ， 應前往醫院就醫 。
坐月子飲食宜忌月子食譜宜精、雜、稀、軟坐月子的飲食還是以溫補為主，主要是四個子概括“精、雜、稀、軟”：
1、精是指量不宜過多，產婦進補要適度，如果你是母乳喂養嬰兒，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠寶寶吃，則與孕期等量亦可 。
2、雜是指食物品種多樣化，葷素搭配很重要 。
3、稀是指攝入水分宜多，乳汁的最大成分就是水 ?？梢远嗪赛c水 ， 還有各式的湯、牛奶、粥、水果等水分較多的食物 。
4、軟說的是食物燒煮的方式，應以細軟為主，飯或面都應煮得軟一些 。
月子飲食忌冷、辣、咸、酸1、忌食寒涼生冷食物，不利于惡露的排出和淤血的去除 。
2、忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重氣血虛弱，并致便秘 。
3、忌食酸澀收斂食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等 ， 以免阻滯血行，不利于惡露排出 。
4、忌食過咸食品，易致水腫 。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多 。
5、忌食過硬、不易消化的食物 ， 易導致消化不良 。
6、忌食過飽：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能 。產后應做到少食多餐，每天可進食5-6次
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