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牛奶可以美白祛斑嗎？怎么用牛奶美白祛斑？

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牛奶可以美白祛斑嗎？怎么用牛奶美白祛斑？

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       美白祛斑除了用各種美容護膚產品，還可用一些生活小妙招來進行美白祛斑，用雞蛋的各種形態可以達到美白祛斑的目的，不僅是雞蛋，還有牛奶，牛奶用到好處依然可以美白祛斑，有的人也有疑問 ， 牛奶可以美白祛斑嗎？怎么用牛奶美白祛斑？

牛奶可以美白祛斑嗎？怎么用牛奶美白祛斑？

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一.怎么用牛奶美白祛斑
a、食療
1、牛奶蒸蛋
方法：將雞蛋打散，然后加糖順時針攪拌均勻 。再加入牛奶，攪拌均勻 。最后倒入容器中 ， 加蓋蓋子，中大火10分鐘即可 。
功效：牛奶喝蛋都是同樣滑溜的材料，而且都具有獨特的相處之道 。蛋黃和牛奶除含有蛋白質、脂肪、維生素A外，還含有鐵、磷等物質 。雞蛋和牛奶的高蛋白質和營養保準愛美的妹紙吃了肌膚能像嬰兒般白嫩 。
2、煮牛奶
方法：煮牛奶時不要加糖，須待煮熟離火后再加 。加熱時不要煮沸，也不要久煮，否則會破壞營養素，影響人體吸收 ?？茖W的方法是用旺火煮奶，奶將要開時馬上離火，然后再加熱，如此反復3~4次，既能保持牛奶的養分 ， 又能有效地殺死奶中的細菌 。
功效：其實牛奶煮了喝才是最正確的方法(當然這里是指的新鮮的牛奶，不是指配方奶 ， 配方奶則建議45℃的水溫沖泡較好) 。煮牛奶能促進牛奶中的蛋白質和維生素、鈣質的更好的被人體吸收，調理健康的身體的同時能盡享牛奶的美容的功效 。
b、敷面膜
1、牛奶香蕉面膜
制作：準備半只熟香蕉，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈 。
功效：牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及色斑 。
2、牛奶碎豆腐面膜
制作：將豆腐弄碎包在干凈的紗布里，然后用冰牛奶清潔面部，待洗完臉后，就用包著豆腐的紗布來搓臉 。
功效：牛奶碎豆腐面膜能進一步的清潔臉部肌膚，去除臉部的污垢，可以使皮膚變得更光滑、白皙，達到美白的效果 。
3、牛奶食鹽面膜
制作：在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉 。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程 。
功效：牛奶食鹽面膜可以改善粗糙的肌膚 ， 一周使用一次，你便可以告別皮屑 。
二.牛奶美白祛斑方法
1.牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久 。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害 。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗干凈 。但若磨砂時間太短，面部內的污垢亦不能有效排走 。若按摩的時間過長，潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化 。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生 。落并促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的 。
2.增白祛斑酸奶面膜
取50克質量好的純酸牛奶 ， 加入50克檸檬汁攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部，并保留過夜 。第二天早晨用清水洗去 ， 對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用 。
3.痤瘡皮膚的酸牛奶面膜
三茶匙質量好的純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部和頸部 。10~20分鐘后用清水洗去，對面部的痤瘡有一定的減輕作用 。

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