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平時：SPF15、PA＋以下就夠了 。外出旅游：SPF15～30、PA＋＋完全可以 。游泳：SPF30、PA＋＋＋，而且防曬霜一定要防水型的 。當然這也不是絕對的 。
【夏天我們怎么選擇防曬系數呢】
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