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不要責罰孩子千萬不要因為孩子尿床而責罰他，因為懲罰他只會增加他的壓力 ， 這樣容易使問題變得更糟 。這時你要給他一些安慰，孩子自己通常認為他是唯一經歷過這種事情的人，你要告訴他，他不是孤獨的，在這個年齡階段尿床是很正常的 ， 讓他的心里不因為這件事而多想 。
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睡前鼓勵孩子上廁所確保孩子在睡覺前去過洗手間，如果沒有，一定也要在上床前把他帶到衛生間排尿，養成睡前排尿的習慣 。一般在睡覺前，排空膀胱，就不太可能在晚上排尿了 。這種方法不會徹底解決尿床，但它是保持床鋪通宵干燥的有效辦法 。
睡前少喝水對經常尿床的孩子，晚飯要吃的清淡一些，晚上也要少喝水，少吃含水分高的水果 ， 睡前也不宜喝牛奶，以減孩子少膀胱的貯尿量 。
飲食改善多吃一些補腎縮尿的食物 ， 比如羊肉、狗肉、蝦、田雞、狗腎等；還有健脾補腎的藥粥，如山藥、芡實、蓮子、薏米等，都可以對經常尿床的小孩起到一定的輔助改善作用 。
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