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臉上有雀斑怎么調理？女生臉頰有雀斑怎么辦？

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臉上有雀斑怎么調理？女生臉頰有雀斑怎么辦？

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誰都不希望自己的臉上長一些東西出來的 ， 那樣真的是會影響自己的容貌美觀的，女生臉上長雀斑消除起來也比較麻煩 ， 不過在今天的這篇文章里面，優優小編給妹紙們介紹了幾種調理雀斑的方法 ， 那么，臉上有雀斑怎么調理？女生臉頰有雀斑怎么辦？

臉上有雀斑怎么調理？女生臉頰有雀斑怎么辦？

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1、臉上有雀斑怎么調理
很多女性都被雀斑、黃褐斑等各種斑點所困擾，中醫認為 ， 臉上長斑多為肝郁脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治 ， 可選用下列藥膳食療方 。
1.黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克 。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲 ， 連續1月 ?？上倩?，潤膚滋肌 。
2.白鴨消斑楊
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量 。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為?。簧揭┣釁?。生地布包，置碗底 ， 而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2－3劑 ?？裳a益肝腎，養陰消斑 。
3.健脾消斑粥
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克 。將諸藥加水煎沸40分鐘后 ， 納入大米煮粥，分作2份，早晚分服 ， 連續1月 。可健脾疏肝，去脂消斑 。
4.當歸山楂茶
當歸、山楂各10克 ， 白蘚皮、白蒺藜各5克 。將諸藥同置杯中，沖入沸水 ， 密封浸泡10－20分鐘后代茶飲用，每日1劑 ， 連續1月 ?？墒韪谓∑?，消斑化淤 。
5.豬腎消斑粥
豬腎1對，山藥100克 ， 苡仁50克，大米200克，食鹽適量 。將豬腎去筋膜，洗凈 ， 切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥 ， 食鹽調味，分作2次服食，每日1劑 。可補腎健脾，祛淤化斑 。
6.枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克 。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次 ， 溫開水或用白酒適量沖服，連續1月 ?？裳a肝腎，去黑斑 。
7.茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚 。上藥同置鍋中 ， 加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續7－10天 。可健脾消斑，祛風通絡 。
2、如何自制美容養顏茶
【臉上有雀斑怎么調理？女生臉頰有雀斑怎么辦？】 (1)桃花茶
材料：桃花，蜂蜜
做法：把桃花放入杯里，加入開水浸泡十分鐘 ， 然后加入蜂蜜調勻即可 。
功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚 ， 去除肌膚黑色素并淡化色斑，常喝能美容 。
飲用方式：每天空腹飲用 。
(2)蘆薈紅茶
材料：蘆薈 ， 紅茶包，菊花，蜂蜜
做法：把蘆薈去皮 ， 取肉，菊花洗干凈 ， 和蘆薈一起放入鍋里，加水煮開，然后放入紅茶包浸泡五分鐘，再加入蜂蜜調勻即可 。
功效：這款蘆薈紅茶可以增加細胞的活動力，讓肌膚變得更有彈性，同時還能瘦身減脂 。
飲用方式：每天喝一次，腸胃弱的人不宜飲用 。
(3)玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰 ， 薄荷
做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水 ， 蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可 。
功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚 ， 令人回復精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩 。

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