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生吃大蔥大蔥含有劇烈的刺激性，吃大蔥的時候其中刺激感會刺激到鼻腔，能緩解鼻塞癥狀，晚上睡覺鼻子不通氣的人群不妨試試生吃大蔥改善 。
滴一滴香油香油是生活常見物品，晚上睡覺的時候覺得鼻子不通氣，可以通過在鼻子里滴一滴香油來改善，值得注意的是，治療效果因人而異，滴了香油鼻腔沒有改善就要立即停用 。
蒸汽疏通法熱水家家戶戶都有，鼻子不通氣可以將臉放在熱水上方，利用蒸汽 ， 疏通鼻堵情況，若是開水或者水溫太熱的熱水臉就離得遠些 ， 以防燙傷 。
蔥白刺激法蔥具有一定的刺激性，蔥白中含有大量的粘液，切下蔥白中有粘液的部分，然后用棉簽蘸取適量的汁液，涂抹在鼻孔內，可以達到刺激作用，緩解鼻堵癥狀 。
【晚上睡覺鼻子不通氣怎么辦】
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