藍莓的營養有什么功效?吃藍莓對健康有什么好處?( 二 )


3、果肉 。用手捏一捏,好的藍莓果實結實;如果捏起來很軟,還有汁液滲出,說明已經熟過了;如果果肉干癟、表皮起皺 , 說明存放過久,水份嚴重流失,不宜選購 。
4、味道 。好的藍莓香氣馥郁 , 嘗起來酸甜可口,沒有果核;如果香味較淺,嘗起來酸澀 , 說明尚未成熟;果核很大的是假冒的,不宜選購 。
【藍莓的營養有什么功效?吃藍莓對健康有什么好處?】

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