(3)美白牙膏
顆粒物能去除著色并磨光牙齒 ， 但腐蝕性不足以損害牙釉質 。用發酵粉和水可自制美白牙膏，每月用幾次，能夠去掉牙齒表面著色，使牙齒變白 。
(4)減少燒心反胃酸
消化系統的酸水會反到口腔內，像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕，因此一定要咨詢專業醫生，控制好反胃酸 。
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