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及時補充水分寶寶春天上火了，應該多喝水，促進體內“致熱物質”從尿液或出汗途徑排泄 。以白開水為佳，也可以多喝鮮榨果、菜湯等 ， 為身體補充水分，緩解上火癥狀 。吃奶粉的寶寶 ， 正值上火期間，適當減少一點喂奶量，并注意牛奶不宜過濃 。
保持空氣濕潤如果室內環境干燥，會導致水分的流失，損耗津液，引起上火，可以在室內放個加濕器，增加空氣濕度，保持%-60%左右，助于減輕寶寶口干舌燥、鼻腔干燥等上火癥狀 。還要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥 。
多活動春天是"陽氣升發"的季節，在風和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力 。
【寶寶春天上火怎么辦 科學降火有方法】自制藥茶家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶 ， 讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果 。
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