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促進(jìn)胎兒發(fā)育南瓜子中鋅含量是雞蛋的7倍，豐富的鋅元素能促進(jìn)胎兒腦部正常發(fā)育和性器官發(fā)育；南瓜子中豐富的蛋白質(zhì)和維生素對(duì)胎兒發(fā)育也有好處；
預(yù)防胎兒畸形炒南瓜子中含有豐富的葉酸，葉酸具有防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，因此孕婦吃南瓜子能預(yù)防胎兒先天性畸形；
促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育1/4被南瓜子可以提供一半身體所需的鎂元素 。鎂元素有利于寶寶掛個(gè)和牙齒的發(fā)育，100克南瓜子中含有37毫克鈣元素，有利于胎兒骨骼發(fā)育 。
其他作用南瓜子具有降低血糖、消水腫、防便秘及緩解煩躁情緒等作用，孕婦孕期良好狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育是有好處的 。
【孕婦吃南瓜子對(duì)胎兒好嗎】
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