慢性腎病飲食禁忌 處于不同階段有不同標準!


慢性腎病飲食禁忌 處于不同階段有不同標準!

文章插圖
第1、2期慢性腎臟病均衡飲食、多喝水少吃鹽慢性腎臟病的發生和飲食脫不了關系 , 尤其是腎臟病高危險群的糖尿病、高血壓與心臟病患者,在飲食上過于暴飲暴食,很可能就會導致慢性腎臟病,甚至會進展到洗腎,因此要在飲食上多加小心 。慢性腎臟病分為5期,每一期的飲食原則都不一樣 , 第1、2期慢性腎臟病人的腎絲球過濾率超過60以上,食食上不會太嚴格,平常均衡飲食就好,只要多喝水少吃鹽 。

第3期慢性腎臟病要食用高生物價蛋白質但是,慢性腎臟病到了第3期時,就會要有所禁忌 。第3期慢性腎臟病的腎絲球過濾率在60以下,這時要維持腎功能,就要特別注意飲食,必須要低鉀、低磷,至于蛋白質一樣是1公斤體重要1公克,平常一餐2兩蛋豆魚肉即可;但是 , 植物性蛋白質要少吃,除了黃豆以外 , 面條、米飯是不完全蛋白質,利用性較差,就要少吃 , 應該要食用高生物價蛋白質 。
牛奶是營養高的食物,但是因為含磷高,且由于腎功能不易排磷,就易積存在身體 , 所以第3期慢性腎臟病就不建議喝牛奶 , 最好是攝取豆漿 。此外,五谷雜糧類例如燕麥、芝麻等,也是高磷食物;所以,吃白米飯更適合 。
【慢性腎病飲食禁忌 處于不同階段有不同標準!】而且平常要少喝湯,因為湯的鹽份通常較高,排骨湯含鉀也高,由于腎功能差,礦物質易堆積,喝湯恐使血鉀高;另外 , 除了要少喝湯 , 蔬菜也應以水煮去鉀,而鉀可溶于水,蔬菜用水煮過,可使含鉀量減少 。至于含鉀高水果例如楊桃、香蕉、獼猴桃也不要吃 。

第4、5期慢性腎臟病要吃低蛋白食物慢性腎臟病進展到4、5期時,飲食上胃口會變差,腎功能變差,而且還會有水腫;第4、5期慢性腎臟病人熱量要補足,但又不可吃太高蛋白食物,要吃低蛋白食物,以低蛋白淀粉例如米粉與冬粉,來取代面食與米飯 , 而且要吃低蛋白點心,可選擇低鈉、低鉀、低磷的低蛋白營養品,來取代牛奶 。

進入洗腎1公斤體重攝取蛋白質要提高到1.2公克慢性腎臟病第5期準備洗腎時,通常蛋白質會限制到一天體重1公斤攝取0.8公克 , 但是進入洗腎時,蛋白質要提高到1.2公克,這時除了牛奶之外都可以吃;洗腎病人往往會吃牛肉,來補充蛋白質,因為那時會有貧血現象,至于魚與雞也很好 。此外,由于每個人狀況不同,而且隨著季節變化、外食,以及近年很流行團購,常會有高鉀、高鈉、高磷的食物,提醒要與營養師討論是否適合吃 。

    相關經驗推薦