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坐浴緩解一旦產后痔瘡發作，可以在醫生指導下 ， 每天用1：5000高錳酸鉀溶液（溫熱）坐浴，每天2～3次，以促進肛門周圍的血液循環 ， 洗后要拭干 。需要注意的是 ， 若產后惡露還未凈，則不宜坐浴 ， 以免發生細菌感染和婦科炎癥 。
【產后痔瘡發作怎么辦】清潔肛門俗話說：便后一次洗，痔瘡不著邊 。這是因為做好便后的肛門清潔，可以清除肛門周圍皮膚皺襞里的細小糞便殘渣，避免這些污物刺激肛門引起局部感染，對于防治痔瘡很有幫助 。因此，每次便后或臨睡前要用溫水清洗肛門 。
保持大便通暢便秘是誘發和加重痔瘡的重要因素，產后要注意飲食調養，保持大便通暢，減輕直腸靜脈叢的淤血 。適量吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麥等，促進腸蠕動，水果以香蕉為佳，晨起喝一杯蜂蜜水，潤腸通便 。少吃辛辣刺激食物 。最好養成早上定時排便生物鐘活動 。
提肛運動產后痔瘡的女性，可以每天做提肛運動，有助于改善血液循環 ， 增加痔靜脈叢血液的回流，從而減輕淤血，使痔瘡自愈 。具體做法為：做忍便動作，使肛門括約肌往上提，同時深吸氣，內收肚臍，然后放松呼氣，一切復原 。如此反復做30次，早晚各鍛煉1次 。
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