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喉嚨痛咳嗽怎么辦

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喉嚨痛咳嗽怎么辦

文章插圖
穴位配伍按摩配伍的穴位：少商穴（手指，拇指末端橈側）、合谷穴（手背，第1、2掌骨間）、商陽穴（手食指末節橈側，距指甲角0.1寸） 。
做法：用食指和拇指指腹揉捏另一只手的少商穴，至有酸痛感即止；用大拇指指端按揉合谷穴，力度可逐漸加大，2分鐘左右為宜；可用棉簽連續刺扎商陽穴，3-5分鐘即可 。
功效：合谷穴、商陽穴主治咽喉之痛，少商穴兼有治療咳嗽發熱之癥 ， 三穴位配伍 ， 有清熱瀉火之效，適用于咽痛目赤兼有咳嗽之癥 。

搓揉舌柱方法：將舌頭翹起，以拇指、食指兩指端，捏住舌柱輕輕揉動，片刻即止 。
功效：該法可疏通心絡，清熱生津 ， 適用于慢性咽炎導致咽喉腫痛、嗓子咳嗽 。

雪梨豆根飲【喉嚨痛咳嗽怎么辦】材料：雪梨1個、豆根與白糖適量 。
做法：將雪梨洗凈（可去皮），放入鍋中，大火煮沸，至雪梨熟透，放入豆根以及適量白糖，再煮2分鐘即可 。
功效：雪梨清熱潤肺可治風熱咳嗽，豆根克祛風止痛，可用于咽喉腫痛，所以該方對喉嚨痛、咳嗽都有不錯的效果 。

梨子粳米粥材料：粳米100克、梨3個、冰糖60克 。
做法：洗凈梨后去掉皮核并切塊，同洗凈的粳米以及冰糖一同放入鍋中，加水熬粥即可 。
功效：該粥可滋陰利咽 ， 適用于咽痛咽癢、咳嗽等病癥 。

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