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1、使用前先漱口 。
2、用溫水沖洗藍光硅膠燈，并用紙巾把水分擦干 。
3、將電源轉換器接在硅膠燈上 ， 轉換器的三個接口可分別插在帶OTC數據功能的安卓手機、IOS系統的蘋果手機、帶有USB接口的移動電源等，此時藍光燈發出明亮的藍光 。
【如何正確使用美牙儀】4、將凝膠均勻涂在藍光硅膠燈兩側，厚度約1mm 。
5、將藍光硅膠燈放入口中，并用牙齒輕輕咬住 。
6、約30分鐘后取下藍光燈并漱口，如牙齦無過敏反應，可一天使用兩次，以提升效果 。
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