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6個月的寶寶一天吃幾次輔食

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6個月的寶寶一天吃幾次輔食

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六個月的寶寶一天吃幾次輔食1-2次 。
6個月的寶寶應該以母乳或配方奶為主食，同時適當的添加一些輔食，以滿足寶寶生長發育對不同營養素的需求 。
育嬰專家建議 ， 六個月大的寶寶一天添加1-2次輔食就夠了 。不要太在意給她吃多少，主要是鍛煉咀嚼和吞咽能力，給她以后吃固體狀食物打基礎 。以后隨著寶寶消化系統的完善，循序漸進地增加輔食種類、次數和輔食量就行了 。

六個月的寶寶每天吃多少輔食不同的寶寶胃口大小會存在一定的差異，一般情況，可以參照下面的食物種類、輔食量以及進食次數給寶寶添加輔食 。1湯匙=15毫升 ；1茶匙=1/3湯匙（5毫升） 。
1、母乳或配方奶：每日4～6次或每日840～960毫升 ；
2、強化鐵嬰兒谷物：逐漸從1到3，再到5湯勺單種谷物，用配方奶調制
3、水果、蔬菜：1～2湯勺，每日1～2次 ， 糊狀
4、肉和蛋白食物：1～2茶匙 ， 每日1次，湯汁或糊狀
進食發展：第一個谷類食物制成泥糊狀，慢慢增加濃度一日進食

六個月的寶寶什么時候吃輔食好喝奶前吃輔食 。
在喝奶之前寶寶的胃是空的，有饑餓感，給吃輔食會更容易接受 。如果是吃飽了再喂，寶寶會排斥，產生厭煩心理 。一般建議在上午10:00和下午15:00左右給寶寶吃輔食，吃輔食前1-2小時不要給牛奶 。
注意！不要連續兩頓給寶寶吃輔食，中間至少間隔一次喝牛奶的時間 。

六個月的寶寶添加輔食要注意些什么給6個月的寶寶添加輔食的時候，要遵循以下幾個原則：
輔食種類：由簡到繁每添加一種輔食要適應3-5天，觀察寶寶無異常再新增輔食種類；
輔食質地：由稀到稠6個月寶寶牙齒還沒長出來，且吞咽能力有限，給固體食物一個是容易消化不良腹瀉，一個是容易噎到 。
輔食量：由少到多剛接觸一種新的輔食時 ， 一天只喂一次，且量不能太多，觀察寶寶無過敏現象時，再慢慢增加輔食量 。
輔食質量：要新鮮給寶寶吃的輔食最好是現做現吃，因為寶寶腸道抵抗病菌的能力有限 ， 稍有不新鮮，相對成人來說更容易鬧肚子 。
【6個月的寶寶一天吃幾次輔食】

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