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飲食不當嘴唇上火起泡首要原因是飲食上火 。如進食煎炸熏烤的食物、吃太肥膩食物等等，這些東西本身就是些熱性食物，過量進食又會造成消化不良 ， 食物積聚在消化道內，也會導致“熱氣” 。就會口舌生瘡，上火起泡 。
作息不當嘴唇上火起泡的原因，中醫理論認為，休息不夠會導致體內的陽氣浮越而出現“火氣”的種種表現 。疲勞，睡眠不足、心情抑郁、緊張焦慮由于發熱或機體在某一階段疲勞過度，體能消耗過大，體內各種營養物質供給不足等因素，致使免疫力下降，使潛伏于體內的皰疹病毒大量繁殖，導致嘴角起泡而發病 。開始有灼熱感，繼而群集水泡、糜爛、結痂，病程約一周左右 。
煙酒導致吸煙和飲酒都是上火的重要影響因素 。大量的吸煙會引起機體內部的一氧化碳含量較高，血液對其他組織的氧氣及營養成分的運輸減弱 ， 引起機體的抗性下降，容易導致口腔潰瘍、嘴唇起泡，大量的飲酒會促使機體內部的火氣上升 。
【上火嘴唇起泡什么原因】
情緒波動大生活壓力、工作壓力隨之而來，年輕人多半出現上火的現象 。生氣、郁悶、抑郁、多慮等情緒容易傷肝，引起肝火上升，嘴角起泡 。
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