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寶寶厭食喝什么湯？寶寶厭食可以喝什么湯？

生活百科白蘿卜


寶寶厭食喝什么湯？寶寶厭食可以喝什么湯？

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有很多寶寶都出現厭食的現象，每次到吃飯的時候不好好吃，這讓許多媽媽很頭疼，有什么方法可以讓寶寶乖乖的吃飯呢？如果寶寶出現厭食的癥狀，可以做些適合厭食的時候喝的湯，還能補充寶寶的營養 ， 下面給大家介紹一下寶寶厭食可以喝什么湯？我們一起來看看 。

寶寶厭食喝什么湯？寶寶厭食可以喝什么湯？

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1、寶寶厭食喝的湯
1.蘿卜豬骨湯
白蘿卜味甘性涼，具有寬中下氣，消食化痰的功效；排骨甘平 ， 補虛弱、強筋骨 。與蘿卜同燉氣香味鮮，是寶寶厭食的的輔助食療菜肴 。
食材：白蘿卜500克 ， 豬排骨250克，鹽、蔥適量 。
做法
(1)將排骨剁成3厘米大小，“飛水”；白蘿卜切成片 。
(2)將排骨放進鍋中，加入適量清水，燉至肉脫骨 。
(3)加入蘿卜，燉熟后 ， 加入鹽、蔥即可 。
2.沙參玉竹瘦肉湯
本品適用于因胃陰不足所導致厭食癥的寶寶食用 。
食材：豬瘦肉250克，北沙參15克，麥冬和鮮石斛各12克，山藥10克，玉竹9克，鹽適量 。
做法：
（1）將瘦肉洗凈，切塊 。
（2）將瘦肉和所有材料一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮開 。
（3）轉小火燉2小時，調入鹽即可 。
3.淮山鵪鶉湯
本品具有健脾養胃的功效，適用于體倦乏力，小兒厭食等癥 。
食材：鵪鶉1只，淮山20克，黨參20克，鹽適量 。
做法：
（1）將鵪鶉洗凈 ， 切塊 。
【寶寶厭食喝什么湯？寶寶厭食可以喝什么湯？】 （2）將鵪鶉、淮山、黨參一起放進鍋中，加入適量清水，大火煮開 。
（3）轉小火，煮2小時，調入鹽即可 。
2、小兒腹瀉吃的水果
1.蘋果
蘋果酸甜可口 ， 營養豐富，被稱為水果之王 。蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，在增加體力和抗病能力，同時還因含有鞣酸，能吸附毒素并具有收斂作用，適用于中氣不足，虛寒腹瀉小兒食用 。注意，家里有小兒腹瀉的，需要把蘋果放入沸水中煮幾分鐘，才能起到治療腹瀉的作用 。
2.荔枝
荔枝含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力 。此外，荔枝味甘微酸，屬性溫燥，有補脾益肝，養血安神之效，對于呃逆、小兒腹瀉都有一定的緩解作用 。但有一點需要注意，小兒一次食用最好不要超過5枚，對荔枝過敏者則不可以食用 。
3.石榴
石榴甘溫而澀并且含有鞣質、生物堿、熊果酸等物質，能有效的在人體腸道形成保護膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很適合腹瀉小兒食用的水果 。此外，石榴中還含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等 。
4.櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富 。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，既可防治缺鐵性貧血 ， 又可增強體質，健腦益智 。同時，它具有調中益氣 ， 健脾和胃的功效，適用于脾胃虛寒、便溏腹瀉小兒食用 。

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