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初伏的初是什么意思 什么叫初伏

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初伏的初是什么意思？三伏天聽得多了，突然聽到一個初伏，是開始數伏了嗎？數伏天氣從什么時候開始計算呢？初伏的初是什么意思第一個伏天 。
初有開始的意思，放在這里使用有第一的意味在里面，初伏就是夏天的第一個伏天，進入伏天之后，天氣會慢慢變得炎熱起來，大家要注意做好防暑和防曬工作，以免中暑和曬傷 。
【初伏的初是什么意思 什么叫初伏】
初伏的伏是什么意思伏即為潛伏的意思 ?！俺醴钡摹胺本褪侵浮胺啊?。
即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪 。人們常說的“伏天”，也就是指農歷“三伏天”，初伏就是第一個伏天，接下來還有兩個伏天，其中中伏最熱 。
三伏是什么意思三伏是三個伏天的統稱 。
三伏天分為初伏、中伏和末伏，這三個伏天是一年之中最熱的時候，所以人們將其統稱為三伏天，三伏天過去之后，夏天也就基本上到了尾聲，將要入秋了 。
數伏天氣從什么時候開始計算從夏至日開始計算 。
傳統的計算伏天的方法是從夏至開始，使用的是中國傳統歷法“天干地支”紀日法，依照干、支紀日的排列，第三個庚日為初伏 。第四個庚日為中伏，立秋后第一個庚日為末伏 。
初伏(10天)、中伏(10～20天)、末伏(10天)，是一年中天氣最熱的時間 。
初伏吃什么最好綠豆湯 材料：1，將綠豆清洗干凈后放入砂鍋 。
2，在砂鍋里面加入適量的清水 。
3，用大火將綠豆煮開 。
4，分次加水，以防燒鍋 。
5，撇去綠豆湯上面浮起的一層泡沫 。
6，綠豆煮爛后出鍋 。
7，可以根據自己的需求加入白糖或冰糖 。
功效：清熱解毒、去煩消暑 。
銀耳蓮子湯 材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞 。
方法：1，將紅棗清洗干凈后備用 。
2，蓮子前一天清洗干凈后泡水備用 。
3，蓮子泡好后剝除里面的蓮心，洗干凈后備用 。
4，枸杞洗干凈后備用 。
5，銀耳泡水20分鐘，泡發后去除根蒂，撕成小塊后備用 。
6，在燉盅里面放入清水，將紅棗和蓮子放進去煮1個小時 。
7，銀耳燉2個小時 。
8，加入冰糖后再燉半個小時 。
9，燉得湯汁比較粘稠就可以起鍋了 。
功效：滋陰養神，清熱祛暑 。

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