1、原料：油菜心400克，蒜米、小米辣各適量 。
2、菜心首先選擇嫩小的那種 。
3、把菜心放置盤里用水清洗幾遍，然后把菜心撈起來整齊地放到籃子瀝干水份 。
【怎么把空心菜炒的翠綠 怎么才能把菜心炒得翠綠又整齊】4、小米辣、蒜米準備好 。開火下油和鹽，然后放蒜米、小米辣進去爆出味來 。
5、整齊地把油菜心擺到鍋里用鍋鏟把油菜心壓粘鍋，這樣鍋底那面的油菜就會被油炸軟 。
6、然后用鍋鏟把油菜心翻轉，再用鍋鏟在菜面壓，反復翻轉兩次左右就可以了 。
相關經驗推薦
- 蜂巢蜜怎么吃 蜂巢蜜怎么吃著像蠟
- 青蒜炒千張怎么做才好吃 青蒜炒千張怎么做
- 海鮮菇粥的做法竅門 海鮮冬菇粥怎么弄
- 排骨湯怎么熬出奶白色 排骨湯怎么熬
- 怎么做蛋撻嫩 做蛋撻怎么做好吃
- 鄭州市社保轉移流程 河南省社保轉移鄭州市社保怎么辦?
- 西紅柿厚蛋燒的做法竅門 西紅柿厚蛋燒怎么弄
- 元貝小米粥怎么弄 元貝怎么煮粥
- 西瓜心型怎么切 心形西瓜怎么種植
- 鯽魚燉干豆腐怎么弄才好吃 鯽魚燉干豆腐怎么弄