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玉米紅棗粥的做法？玉米紅棗粥怎么做？

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玉米紅棗粥的做法？玉米紅棗粥怎么做？

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玉米紅棗都是我們日常飲食中經常會吃到的食物，很多女性可能會比較喜歡吃玉米紅棗，玉米是粗糧中比較常見的一種，確實是很好吃的，而且營養價值也比較高，紅棗具有補血的效果，玉米紅棗可以一起煮粥，那玉米紅棗粥的做法是怎樣？玉米紅棗粥怎么做？

玉米紅棗粥的做法？玉米紅棗粥怎么做？

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1、食材
主要食材：玉米
其他食材：紅棗
2、做法步驟
1、將新鮮玉米洗凈、用工具刨成玉米粒 。
2、將玉米粒倒入放入水的高壓鍋內，等開鍋后再加蓋 ， 上氣后五分鐘關火 。
3、放氣后放入紅棗 ， 繼續煮五分鐘，即可食用 。
3、功效
補血養胃
4、玉米須煮水的作用
1、降血脂作用
玉米須煎劑對高脂血癥患者具有降血脂作用，從而起到保護心腦 ， 降低缺血性心血管病(包括冠狀動脈性心臟病和缺血性腦卒中)的發病率 。
2、利尿作用
玉米須煮水口服有利尿作用 。常用于治療腎炎浮腫，每天用50~100克水煎服 。血吸蟲病等，可用玉米須配西瓜子、赤小豆，用水煎服即可 。
3、降壓作用
【玉米紅棗粥的做法？玉米紅棗粥怎么做？】 玉米須有擴張外周血管并具有持久的降壓作用，特別對冷血動物的降壓作用的持續時間最長，當玉米須與決烏湯合用時，其降壓作用會大為增強，并且作用時間也有所延長 。玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓癥狀，對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉 ， 玉米須或玉米芯水煎服具有止瀉作用 。另外玉米須還有強心、開胃、止喘等作用，它味甘、性平 。
4、利膽作用
玉米須有明顯增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能夠使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低 。治療膽囊炎、糖尿病、脂肪肝 。常與茵陳、梔子配合應用 。玉米須、郁金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量 。
5、降血糖作用
在血糖方面，玉米須煮水可能會有雙肌類降糖藥物的作用 。
6、止血
玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血，尿血時玉米須配薺菜花、白茅根各30克且水煎服 。玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用 。

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