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最容易得近視的8種孩子

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最容易得近視的8種孩子

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經常玩電子產品的孩子對于視力尚未發育成熟的孩子來說，電子產品對視力的損傷卻是非常大的 。當孩子長時間盯著電子屏幕時 ， 屏幕上光的輻射會抑制孩子視網膜感光細胞功能的發揮，引起視疲勞和視力下降 。同時，屏幕亮度和視距頻繁閃爍變化 ， 會讓孩子眼部的睫狀肌處于頻繁運動的狀態，當睫狀肌疲勞過度時，孩子很容易患上近視 。

學走路早的孩子孩子學走路太早，不旦會影響脊椎的發育 ， 對視力發育也會有一定的影響 。孩子出生后視力發育尚不健全，多讓孩子練習爬行，對視力的發育十分有利 。相反，過早學走路的孩子會因為看不清較遠處的景物，而努力調整眼睛的屈光度和焦距來注視，這會讓孩子的眼睛產生疲勞，易損傷視力 。

愛吃糖的孩子研究表明：長期吃甜食的孩子比正常飲食的孩子更容易發生近視，且度數進展更快 。因為糖分會令眼球鞏膜軟化，而鞏膜是包裹眼球、維持眼球形態的重要組織，鞏膜變軟，眼球就容易變形 。

營養不均衡的孩子在孩子生長發育迅速的時期，如果營養不均衡則可能會導致身體缺乏某種營養素，當孩子缺少以下3種營養素時，則可能會增加孩子近視的幾率 。
鈣：鈣與眼球的形成有關，如果鈣攝入不足可能會使鞏膜單性減退、晶體內壓力上升，眼球前后徑拉長而導致近視 。
鉻：如果孩子體內缺乏鉻，胰島素的活性會減退，糖代謝的調節能力也會下降，致使孩子體內過多的糖分滯留于血液中，迫使眼睛的屈光度改變，最終形成近視 。
維生素A：維生素A的重要生理功能之一就是維護角膜和視網膜的正常功能 。維生素A缺乏癥的常見癥狀就是夜盲癥和視力減退 。因此，在孩子的飲食中絕對不能缺少維生素A 。
【最容易得近視的8種孩子】

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