【腰肌勞損是怎么引起的】
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體位姿勢不正確在長期的勞作過程中如果一直維持某種不平衡的體位，如經常用一側肩膀扛抬重物以及習慣性的姿勢不良等均可造成腰肌勞損 。
長期彎腰工作軀干在負重活動是 ， 位置越低所承受的重量越大，故要不承受的壓力最大 。長期彎腰工作者，腰部肌肉超負荷做功，處于持續的緊張狀態，使小血管受壓，供氧不足，代謝產物堆積，刺激局部而形成損傷性炎癥而最終導致腰肌勞損 。
外傷所致腰部軟組織發生急性損傷后如果沒有及時治療胡總治療不徹底，以及反復多次的損傷，導致局部出現滲出產生纖維性病變或者疤痕組織增生，壓迫或者刺激脊神經后支而產生慢性腰痛 。
腰椎先天性畸形如單側性的腰椎骶化、橫突肥大以及腰椎兩側的小關節不對稱，致使要不失去正常穩定性，也可以導致腰肌勞損 。
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