1. 首頁 > 生活百科 > >

產后月經不調吃什么

生活百科


產后月經不調吃什么

文章插圖
益母草汁粥配方：益母草10克，生姜一塊，蜂蜜10克，粳米100克 。
制作：益母草和生姜煎水后備用；待粥熟時，倒入益母草姜湯汁 ， 稍熬片刻 ， 調入蜂蜜即可 。
用法：每日2次，溫服 。病愈即停，不宜久服 。
功效：滋陰，養血，調經，消淤 。適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產后血暈、惡露不凈、淤血腹痛等 。
【產后月經不調吃什么】
艾葉粥配方：干艾葉15克，粳米50克，紅糖適量 。
制作：艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥 。
用法：月經過后3天服，月經來前3天停 。每日2次，早晚溫熱服 。
功效：溫經止血，散寒止痛 。適用于婦女虛寒性痛經、月經不調小腹冷痛等 。

月季花湯配方：月季花3~5朵 ， 黃酒10克，冰糖適量 。
制作：將月季花洗凈 ， 加水150克，文火煎至100克，去渣，加冰糖及黃酒適量 。
用法：每日1次，溫服 。
功效：行氣活血 。適用于氣滯血淤、閉經、痛經諸癥 。

當歸雞蛋湯配方：當歸10克 ， 雞蛋2個，紅糖50克 。
制作：將當歸放入適量的水中煮開，水開后打入雞蛋 ， 蛋熟后加入紅糖 。
用法：吃蛋喝湯 ， 每次月經后服用1劑 。
功效：調經補血 。適用于血虛型月經不順的調理 。

    相關經驗推薦