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寶寶多大可以吃成人飯菜一般2歲半到三歲后，孩子才可以吃成人飯菜 。因為寶寶的咀嚼能力需要慢慢鍛煉，食物要由細軟逐漸變得粗硬 ， 慢慢過渡才能適應成人飯菜，以免引起消化、吸收不良 。如果寶寶出現腹瀉或者便秘等癥狀，那就是寶寶消化不了大人的食物 ， 需要再推后一些 。在這之前 ， 寶寶的飯菜應該單獨做，需要更軟更爛 。1歲左右，蔬菜、肉類等副食可切成碎末，2歲左右可切成細絲、薄片、小丁 。
3個月內不要吃鹽3個月內的嬰兒并非不需要鹽，而是從母乳或牛奶中吸收的鹽分足夠了 。3個月后 ， 隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃一點點 。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下 。
1歲之內不要吃蜂蜜周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染 ， 出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀 。寶寶周歲后，腸道內正常菌群建立，故食蜂蜜無妨 。
3歲以內不要飲茶3歲以內的幼兒不宜飲茶 。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育 。
【寶寶多大可以吃成人飯菜】茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑 ， 可能誘發少兒多動癥 。
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