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少食多餐胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃，所以飲食調理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可增加，每日4~6餐為宜 。
細嚼慢咽胃下垂患者的胃蠕動緩慢，如果狼吞虎咽，食物就會填在胃中，所以用餐速度要相對緩慢些 。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增加胃壁張力 。
食物細軟質地偏硬的食物進入胃內不易消化，還可能損害胃黏膜而促進胃炎發生 。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化 。
營養均衡胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點，因為脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢，從而加重胃的負擔 。而蛋白質食 物應略有增加 。
【如何預防胃下垂】
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