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孕婦可以用防曬霜嗎準(zhǔn)媽媽并不必完全拒絕防曬霜 ， 畢竟防曬霜所含的成分 ， 是可以直接抵擋強(qiáng)烈的紫外線 。要知道孕期由于激素的分泌影響，準(zhǔn)媽媽就特別容易長妊娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了，那可真是傷不起啊!
所以說，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該使用防曬霜的 ， 只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬 。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線 。
根據(jù)實(shí)際需求選擇防曬系數(shù)產(chǎn)品防曬品最常見的標(biāo)示是SPF值，從SPF15—50+，數(shù)字越大表示防曬系數(shù)越高，但孕媽咪不一定需要買到防曬系數(shù)過高的產(chǎn)品 。因?yàn)槊總€人的膚質(zhì)不同，當(dāng)防曬系數(shù)越高時，質(zhì)地會偏較油性 。通常懷孕后皮脂腺分泌較多 ， 反而無法接受那么油的防曬用品，針對不同型態(tài)的孕媽咪，提供了一些選購的參考值 。
1、不常出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可 。
2、在外奔波：因工作關(guān)系需要在外奔波，又沒有時間補(bǔ)擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品 。
3、出外游玩：孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方，則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品 。不過除了涂抹防曬產(chǎn)品之外，戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘，都能讓防曬效果加分哦!
曬后注意護(hù)理回家后，徹底洗凈防曬霜由于準(zhǔn)媽媽使用的物理性的防曬產(chǎn)品比較厚重 ， 如果一直覆蓋在皮膚上 ， 沒有清潔干凈的話，可能會堵塞住毛孔，長出一顆顆的痘子;即使是化學(xué)性的防曬產(chǎn)品，如果長時間接觸敏感性的皮膚，也易出現(xiàn)過敏反應(yīng) 。因此，準(zhǔn)媽媽回家后 ， 首要任務(wù)是要把防曬霜清洗干凈 。
選對曬后保養(yǎng)品經(jīng)過強(qiáng)烈的日曬之后 ， 皮膚難免會受到損傷 ， 因而更要注意曬后的保養(yǎng)及修復(fù) 。此時，準(zhǔn)媽媽可以采用抗氧化損傷的保養(yǎng)品，如含有維生素C或維生素E的產(chǎn)品，以舒緩紅腫干燥的皮膚 ， 在不刺激的情況下 ， 加強(qiáng)保濕 。選擇一款孕婦保濕面霜是不錯的做法 。
【夏日炎炎 準(zhǔn)媽媽出行如何防曬】
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