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偏頭痛吃什么食物好

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偏頭痛吃什么食物好

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川芎白芷燉魚頭材料：鳙魚頭1個 ， 川芎9克，白芷6-9克 。
做法：將川芎、白芷用紗布包扎 ， 與魚頭共煮湯，文火燉至魚頭熟透 ， 調味 。飲湯食魚頭 。
功效：可以疏風散寒，適用于偏頭痛風寒侵襲，頭痛連項，遇風寒加重者服食 。

桑菊薄荷飲材料：桑葉10克 ， 竹葉15克 ， 菊花10克，白茅根10克，薄荷6克 。
做法：將上述材料洗凈 ， 放入茶壺中，用開水沖泡約10分鐘即可 ， 每日1劑，代茶飲用 。
功效：可以疏風散熱 ， 適用于偏頭痛風熱上攻 ， 頭痛發熱，口渴咽干者飲用 。

杏仁菊花茶材料：杏仁6克，菊花6克 。
做法：將杏仁去皮尖打碎，與菊花加水煎煮，代茶頻飲 。
功效：可以疏風散熱，適用于偏頭痛風熱上犯，頭目脹痛 ， 發熱，咳嗽者飲用 。

天麻橘皮茶材料：天麻10克 ， 新鮮橘皮20克 。
做法：將上述材料分別洗凈后，加適量清水煎煮，代茶飲用 。
宮：可以燥濕化痰、平肝熄風，適用于偏頭痛肝風夾痰濁上擾，頭痛重濁，昏蒙不適，胸脘滿悶，納谷不香的人群飲用 。
【偏頭痛吃什么食物好】

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