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1、使用保鮮膜瘦腿前要先按摩穴位，包括三陰交穴、三足里穴和伏兔穴，每個按摩10秒以上，重復按摩三次 。
2、雙手各拿一把粗鹽 ， 坐在椅子上，用水打濕腿部，將手中的粗鹽均勻涂在大腿上 ， 然后用拳頭來回推抹大腿5分鐘 。
【保鮮膜瘦腿正確方法】3、當腿部被推抹發熱時 ， 用保鮮膜裹住大腿，10分鐘后除去保鮮膜，用溫水沖洗干凈 。
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