立秋后晚上可以開窗戶睡覺嗎


立秋后晚上可以開窗戶睡覺嗎

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【立秋后晚上可以開窗戶睡覺嗎】立秋后晚上不可以開窗戶睡覺 。因立秋后白天和晚上溫差比較大,晚上外界溫度比較低,室內溫度較高,尤其是睡眠的時候晚上沒有活動量 , 人的抵抗能力下降 。因此,在夜涼風大的時候,盡量不要開窗睡覺 。

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