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皮膚過敏冰鎮緩解【花粉過敏怎么辦】只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上 。臉上因為過敏而癢癢的感覺會瞬間消失 。
喝蜂蜜防過敏喝蜂蜜可起到免疫療法的功效 。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月 ， 每天喝勺蜂蜜 。最好選擇當地產蜂蜜 。
飲用蕁麻葉茶蕁麻葉具有治風濕疼痛，蕁麻疹的作用 ， 對于治療花粉過敏癥也有一定的緩解作用，每次取蕁麻葉5g左右泡水喝 。飲用之前 ， 將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好 。
淡鹽水洗鼻子用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物 ， 進而有利于減少因花粉過敏的癥狀 。
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