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黑枸杞有什么功效作用？黑枸杞的功效作用有哪些？

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黑枸杞有什么功效作用？黑枸杞的功效作用有哪些？

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平時生活中見到的很多枸杞都是紅色的，枸杞清肝明目 ， 具有很多的功效 ， 黑枸杞顧名思義是黑色的枸杞，看起來和枸杞形狀有些類似，但是顏色有差別，功效還是有很多不同的，那么黑枸杞有什么功效作用？黑枸杞的功效作用有哪些呢？

黑枸杞有什么功效作用？黑枸杞的功效作用有哪些？

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1、黑枸杞的功效
1、黑枸杞可以補血安神，改善睡眠 ， 并且可防止皮膚皺紋的提早生成 ， 是目前自然界最有效的抗氧化物質 。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基 。
2、黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線對皮膚的傷害 。
3、黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用 。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量 ， 因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用 。
4、黑枸杞是天然補鎳產品 。鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素，但含量較高時會產生中毒現象，鉻與人體中糖的代謝，脂質的代謝，蛋白質的合成，核酸代謝等有密切的關系 。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低（5～15ug/ml），不會對人體產生中毒現象 。鎳在人體作為生物配體輔因子，促進腸內三價鐵的吸收，黑果枸杞中鎳的含量比谷物腌肉蔬菜（0.1～0.3μg/g）中的要高，但該濃度范圍也不會對人體構成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補鎳劑藥物作用 。鉛、鎘都是環境組織嚴格控制的重金屬污染元素 ， 對人體有害而無益，黑枸杞中鉛、鎘含量較一般植物中的含量（0.5～3.0μg/g）低得多 。
5、黑枸杞是天然補鈷劑 。鈷對人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠高于綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm（干重），但該濃度范圍尚不會對人體構成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補鈷劑藥物的作用 。
6、黑枸杞具有抗癌防癌的功效 。黑枸杞最突出的成分為花青素 ， 花青素是很好的色素顏料，更是一種強效的抗氧化劑，可防止過早衰老 ， 增強血管彈性，抑制過敏及炎癥，改善關節柔韌性 。癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質（DNA）而導致的 。借著保護遺傳物質，花青素將能間接的保護我們對抗癌癥 。雖然是長期的，但是花青素確有間接的保護作用 。而花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕 。另一方面有些癌癥透過溶解組織和細胞的物質形成腫瘤，這些癌細胞產生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護蛋白質不受蛋白脢的影響 。
2、主要作用
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽 。
補腎益精、預防癌癥：黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕 。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發展會有很好的抑制作用 。
生津止渴、改善循環：花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性 。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥” 。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素(Anthocyanosides)的食品藍莓 。

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