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前幾天，一個新聞引起了媽媽們的關注：
#夫妻陽康后著急備孕醫生勸阻#
平時催生的見多了，乍一聽到勸人先別生的，感覺還挺新奇 。[笑哭]
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新聞里的醫生，還貼心地放出了感染前后精子狀態的對比：陽之前，數量多、跑得快；陽之后，數量少、質量差，都老化了 。
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【「陽康」后想要二胎，醫生卻說：最好不要再生了！】陽之前
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陽之后
對比確實有些慘烈……
看完新聞 ， 很多原本有生二胎想法的媽媽們不禁擔心起來：
陽過以后會影響性生活和懷孕嗎？
隔多久才能正常備孕？
陽康后短時間內發現自己懷孕了，怎么辦？
這些媽媽們擔心的問題 ， 今天好好嘮一嘮 。
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備孕之前，更現實的問題是...
陽康后 ， 多久才能啪啪啪？
其實沒有標準答案，主要取決于雙方的身體情況 。
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一些生殖科、男科醫生建議，在發病后至少休息 10 天、同房前 7 天沒有不適癥狀的前提下 ， 再循序漸進地恢復性生活 。
也有一些研究顯示，夫妻同房相當于一次輕到中等強度的運動 。按照 WHO 給出的新冠康復建議，中等強度的運動大概需要康復后 2 周左右再慢慢恢復 。
總的來說，大家還是量力而行 。等身體可以連續 2 天完成一些輕體力運動比如散步、慢跑，并且沒有不適，就可以安排上啦 。
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陽康后，多久可以備孕？
對男性來說
感染新冠后如果發過高燒，高溫確實可能會對精子質量產生較大的影響 。
有相關研究表明，感染新冠后康復患者的精子總數、精子濃度、活動精子總數等會暫時減少 。但這種影響并不是長期的 ， 經過一段時間就會慢慢恢復 。
理論上來說，精子的生長周期是 3 個月左右 。比較保守的做法是等 3 個月左右，新一批精子就位了再開始備孕 。
但也不必非得等滿這個時間，如果著急備孕，完全可以在身體恢復、沒有不適癥狀，或 1 個月左右去醫院做個精液常規檢查 。如果結果一切正常，自然可以開始備孕 。
如果結果不太好，也可以等到 3 個月后再去醫院復查一下 。
對女性來說
目前沒有證據表明新冠病毒會損害女性的卵巢功能 。簡單來說，陽康后經歷過一次排卵（來過一次大姨媽）之后，就可以著手開始備孕了 。
如果實在不放心的話 ， 也可以等上 3 個月左右（來 3 次大姨媽） 。
?這里想提醒一點，陽了的期間如果吃過利巴韋林（一種抗病毒藥，有胎兒致畸風險），一般來說需要暫緩 6 個月備孕，具體可以咨詢醫生 。
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