文章插圖
【基礎代謝率是什么】基礎代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率 。基礎代謝率對減肥有非常大的影響，每天適量的運動有助于提高身體的基礎代謝率，而節食(極端是絕食)會降低人的基礎代謝率 。通過性別，年齡，身高和體重能粗略計算基礎代謝率 。
相關經驗推薦
- 種植水稻的第一步是什么芭芭農場 種植水稻的第一步是什么
- 秦始皇的童年生活是什么樣的？秦始皇有多慘？
- 木偶紋是什么
- 來不及說我愛你劇情簡介 來不及說我愛你的主要劇情是什么
- 愛麗小屋是什么牌子？愛麗小屋在韓國算什么檔次的牌子？
- 天下三分明月夜的下一句是？天下三分明月夜的下一句是什么詩
- 雅詩蘭黛130是什么顏色
- 長城天下第一雄關是什么關 天下第一雄關是什么關
- 唐朝真的是以胖為美嗎 以胖為美的緣由是什么？
- 東四牌樓東婁曉月結局 東四牌樓東婁曉月結局是什么