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支氣管炎有什么止咳方法 氣管炎止咳的方法

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支氣管炎有什么止咳方法 氣管炎止咳的方法

文章插圖
慢性支氣管炎患者可能咳嗽好幾個月 。雖然你得順其自然，不過仍有些方法能幫助你呼吸較順暢 。
起初是一陣騷癢 ， 好似有只隱形的手用羽毛輕刷喉嚨后頭 。接著是從胸腔深處傳出隆隆聲 。突然，你的肺部像火山爆發似的，接下來幾分鐘里，你咳出來自肺部的痰 。
你患的是支氣管炎 。此病總是占上風，因為沒有太多方法可消除它 。在許多方面，支氣管炎很類似感冒 。它通常由病毒引起，因此使用抗生素無效 。有時，支氣管炎由細菌引起 ， 在此情況中，抗生素便可發揮效果 。
急性支氣管炎通常在一、二周后自動消失 。但慢性支氣管炎患者可能咳嗽好幾個月 。雖然你得順其自然 ， 不過仍有些方法能幫助你呼吸較順暢 。
戒煙
這是最重要的事，尤其對慢性支氣管炎患者而言 。戒煙后能大幅地提升復原的機會 。90--95%的慢性支氣管炎直接源于抽煙 。戒煙后，你的支氣管炎會逐漸改善 。假使你長期吸煙，部分的肺部傷害可能無法回復，但你愈早戒煙，痊愈的機會愈大 。
拒吸二手煙避免吸二手煙，如果你的配偶有抽煙習慣 ， 最好勸他/她戒煙 。吸二手煙可能使你產生支氣管炎 。你得避免各種煙草煙 。即使你不抽煙，暴露在二手煙的環境中，可能使你患支氣管炎 。
【支氣管炎有什么止咳方法 氣管炎止咳的方法】喝水化痰
多喝液體，將痰稀釋，以便利咳出 。每天4-一6杯液體，效果頗佳 。溫的液體或白開水最好 。避免含咖啡因或酒精的飲料 。這類飲料是很好的利尿劑，使你經常排尿，結果反而流失更多水分 。
吸入暖濕的空氣
暖濕的空氣有助于化痰 。如果你的痰濃稠不易咳出，使用熱蒸氣能幫助打松此黏物 。你也可將浴室門窗關閉，打開熱水讓熱氣充散整個浴室，然后吸入此暖濕的水氣 。
用浴巾搭棚
用浴巾在浴缸上搭出一個帳棚，從浴缸吸取熱蒸氣很有效，在浴缸內填滿熱水，在頭頂上用浴巾搭棚，然后將蒸氣吸人，每小時吸5一一10分鐘 。
勿太依賴化痰劑
目前尚無科學證據顯示有任何藥能有效地化痰 。多喝水分是最佳的化痰方法 。
聽聽咳嗽聲
若聽出咳嗽里有痰聲，你不會想完全制止咳嗽，否則無法去痰 。盡量忍耐此不適 。
使用鎮咳劑
相反地，假使你的咳嗽里沒有痰聲 。那么不妨服用鎮咳藥劑 。選用含dexb omethorPhan此活性成分的藥物 。

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