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肥胖紋瘦了一般很難自動消失，最好通過外界方式如按摩等干預 ， 而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮膚損傷后,如表皮、肌纖維擴張過度等,這些很難恢復 。
【肥胖紋能夠完全消除嗎】但是，我們可以通過一些外在措施使形成的紋路顏色淡化 ， 或讓它局部較緊實、平滑 。比如肥胖紋開始是紅色 ， 隨時間能夠逐漸變暗，最后變成白色的條紋 。如果不再變胖，時間長了，可以變成比較窄的白色條紋，最后局部變得緊致平滑 。所以，市面上推廣的某些產品能徹底消除肥胖紋的說法是不對的，頂多只能淡化看不出來而已，并不是把肥胖紋消除了 。
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