【內臟脂肪和皮下脂肪的區別】
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體脂肪共有「皮下脂肪」及「內臟脂肪」兩種，用手捏皮膚，可以感覺到厚厚一層的 ， 這是皮下脂肪；而分布在腹腔內，用于保護心臟、肝臟的脂肪，則是內臟脂肪 。有些女生四肢還算纖細，肚楠卻不成比例的超級凸，這時候就得小心，是不是內臟脂肪比例過高啦！
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