醋泡木耳泡多久就不能吃了 醋泡木耳怎么做

【醋泡木耳泡多久就不能吃了 醋泡木耳怎么做】

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醋泡木耳泡多久就不能吃了 醋泡木耳怎么做

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1、建議醋泡木耳浸泡12小時后不繼續吃,因為木耳含有大量的蛋白質和糖類,浸泡時間過長很容易出現腐爛、變質的現象,食用后對人體健康有一定損害 。
2、醋泡木耳的制作方式是先將木耳浸水泡發,再取出洗凈 , 和青椒絲、胡蘿卜絲一起放入燒開水的鍋內煮1分鐘,倒入油和各種輔材爆香 , 最后倒入調料攪勻即可 。

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