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1、一周2-3次
睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質 。
2、最佳美膚時間
【睡眠面膜的最佳時間】肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期 ， 這時候只需將面膜均勻涂抹在臉上就可以了
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