含嘌呤低的魚有哪些 含嘌呤低的魚食物一覽表

【含嘌呤低的魚有哪些 含嘌呤低的魚食物一覽表】
1、嘌呤含量較低的魚食物(海鮮):青魚、鯡魚、鮭魚、鰣魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣等 。
2、嘌呤含量中等的魚食物(海鮮):鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、鰻魚及鱔魚等 。
3、嘌呤含量較高的魚食物(海鮮):鯖魚、鳳尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦、貝殼類、淡菜等 。

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