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產婦坐月子在我國有著非常悠久的歷史，特別是中醫認為，如果女性在月子中能夠得到很好的調理，那么她日常的一些小毛病都能得到緩解，反之，如果女性的月子坐不好 ， 則會留下許多的病痛，因此在我國，月子都被家人嚴格的要求 。坐月子顧名思義就是最少在家里要調養一個月的時間，因此有的人為了更好的坐月子，會在洗完頭的時候用吹風機把頭發迅速的吹干，可是在民間許多人認為吹風機對于坐月子的女性傷害很大，那么女性月子里洗頭能用吹風機吹干嗎？
坐月子的時候洗頭用吹風機是很好的一種方法，這樣會避免著涼的風險 。吹風機其實是一種很好的選擇，但是要注意一定要用熱風，而不是冷風 。在洗完頭發之后，立刻用吹風機吹干，尤其是發根部分，這樣更靠近頭皮的部分如果能夠吹干的話，那就不太容易著涼了 。
坐月子對于女性的健康有的非常大的好處 ， 但是在月子中有許多的禁忌也需要大家去遵守，例如：
一、禁食寒涼、辛辣 。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品 。生冷多傷胃，寒涼則血凝 ， 惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病 。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食 。如果進食辛辣的食物 ， 不僅容易引起便秘、痔瘡等 ， 還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能 。
二、產后飲食不宜大補 。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日后生產作好了準備 。滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引發多種疾病 。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉 。
三、蔬菜、水果不可少 。對于蔬菜和水果，傳統的觀念認為 ， 二者“水氣大” ， 吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生 。
四、中藥食療也要對癥，不可自行亂補 。專家認為，身體正常的產婦不需要藥物進補 ， 可針對癥狀用些中藥，配合食療調理 。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳；產后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便 。
【產婦月子里洗頭能用吹風機吹干嗎】產婦月子里洗頭能用吹風機吹干嗎？通過上面的介紹大家對于這個問題已經有了一個很好的認識，那就是產婦月子里洗頭用吹風機這是一個很好的選擇，因此坐月子的時候一定要就是把頭發吹干以免著涼，還有在飲食上也需要多注意，這樣對于女性健康的恢復會更好哦 。
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