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世界春城——昆明
溫度：年均氣溫在15℃左右，最熱時月均氣溫19℃左右
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昆明有著“春城”、“花城”等美譽，在這里，一年四季都有鮮花盛開，四季并不是那么分明 。尤其是溫度，除了冬天會有明顯降溫，其它三季的溫差并不是特別大 。尤其是夏季 ， 在其他省份溫度一路攀升到35℃的情況之下，昆明還是17℃-26℃之間來來回回 。昆明的雨天多，一下雨還得加件外套，非常適合避暑 。
云南秘境——香格里拉
溫度：全年無夏，平均溫1℃（夜間）~13℃（白天）
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如果你真的是個非?！柏潧觥钡娜耍視扑]你去香格里拉 。香格里拉在云南的西北部，是滇、川、藏三省區交界地，這里的風景優美 ， 人文風情獨特 。一直是大家向往的一個地方 。剛剛打開天氣看了一下，香格里拉近幾日溫度在7℃~22℃之間，想要避暑來這里準沒錯 。但是要提醒，這里海拔高、輻射強，部分人可能需要適應 。
山麓連綿——玉溪
溫度：年平均氣溫為16.4—24.6℃
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【半個中國都來云南避暑了？云南7大避暑勝地！快看有你老家嗎？】
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玉溪市，北接省會昆明市，西南連普洱市，東南鄰紅河哈尼族彝族自治州，西北靠楚雄彝族自治州 。冬無嚴寒，夏無酷暑，四季如春，干濕分明 。這里是中華人民共和國國歌《義勇軍進行曲》的作曲者——聶耳的故鄉，有著神秘而美麗的撫仙湖、巍峨雄偉的哀牢山 。離昆明1小時左右的車程，乘坐高鐵更快，從各方面來說都適合避暑 。
“云南咽喉”——曲靖
溫度：年平均氣溫14.5℃
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對于久居昆明的人來說，都有這么一個共識：取景比較冷 。但曲靖有具有“一山分四季，十里不同天”的立體氣候 。而且曲靖也有許多風景區，例如平的油菜花、魯布革小三峽，和珠江源漂流，當然夏季就沒有油菜花啦，可以去看看其他的風景 。
中國歷史文化名城——麗江
溫度：全市年平均氣溫12.6～19.9°C之間
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麗江已經不需要打廣告了，麗江古城、玉龍雪山等旅游景點都已經被人熟知 。但正因為被人所熟知，所以麗江的商業化已經比較嚴重了 。而且夏季，剛好是暑假，前來旅游的人會相對的多 ， 所以來避暑還是盡量避開暑假期間 。
風花雪月——大理
溫度：全年平均溫度是 11℃ ~ 22℃
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