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母乳在常溫下可以保存多少時間

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母乳在常溫下可以保存多少時間

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母乳在常溫下可以保存多少時間

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【母乳在常溫下可以保存多少時間】母乳在常溫下可以保存多少時間
一般來說，母乳保存有兩種，一種是媽媽在公司里面上班，因為公司沒有冷藏設備，只能常溫保存母乳 。常溫保存下的母乳保存時間較短 ， 媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時間，避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發生 。
母乳常溫保存時間：
初乳（產后6天之內擠出的奶）：27—32℃室溫內可保存12個小時 。
成熟母乳（產后6天以后擠出的奶）：15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時 。
儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發藍、發黃或者發棕色 ， 這都是正?，F象 。給寶寶喂食前 ， 媽媽要先搖勻 ， 使水乳合為一體 。
母乳冷藏保存時間
另外一種情況是公司有冷藏設備，或者媽媽在家里提前把母乳擠出放在冰箱里面，這樣的母乳保存時間可以久一點 。若不是特殊情況（例如媽媽要到外地出差），爸媽也最好不要讓母乳存放過久，盡量給寶寶喝新鮮的母乳，這樣對寶寶的健康更有保障 。
母乳冷藏保存時間：
冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天 。
如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒 ， 保存期為兩周 。
如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月 。
如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下 ， 并不經常開門，則保存期長達6個月以上 。
需要注意的是，爸媽將放在冰箱里儲存過的母乳喂給寶寶前，需要先解凍 ?？梢詫⑷萜鞣旁诹鲃拥睦渌?，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的喂養溫度 ?；蛘邔⑷萜鞣胚M一鍋已經加熱過的水里 。最好不要用微波爐等設備 ， 這樣容易破壞母乳的營養成分 。同時 ， 微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶 。
科學的母乳保存法
1、提前準備——調整哺乳時間、積蓄母乳
調整時間——媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理預防針，根據媽媽上班后的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間 ， 給寶寶一個適應過程 。如果工作地點離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶 ， 基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠，可以事先將母乳擠出來儲存好 ， 請家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶 。
積蓄母乳——可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存 。
2、實際操作——用具、儲奶、解凍
準備用具：準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品 ， 最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分 。
吸奶：可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存，并在容器外貼上擠奶的日期及時間 ， 這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期導致細菌滋生，引起消化道疾病的發生 。即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養可以更好地繼續下去 。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱 。如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏 。

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